A multi-tasking, vagyis az egyszerre több mindent csinálás művészete a nők kiváltsága. Felmerül azonban bennem néha az a kérdés, hogy ez a képesség valójában ...
Az egészségtudatos nevelést kisgyermekkorban kell elkezdeni
Az egészséges életmódra való nevelést nem lehet elég korán elkezdeni. Ahhoz, hogy gyermekeink felnőttkorukban is tudatosan gondoskodjanak saját testi és lelki ...
Kedvenc gluténmentes kalácsom Schar Mix B lisztből
Idén áprilisban derült ki, hogy a férjemmel gluténérzékenyek vagyunk. Azóta még jobban odafigyelünk a táplálkozásunkra, mint eddig. Lecseréltem a liszteket, ...
Noni, a polinéz szupergyümölcs
Akár egy gyereknek szóló mese címe is lehetne a blog témája, ez azonban nem mese, hanem a saját és családom sztrorija. Az a tapasztalatom, hogy itthon még mindig ...
Hogyan válasszunk minőségi étrendkiegészítőt?
A képen lévő hölgyhöz hasonlóan sokan kvázi csukott szemmel választanak étrendkiegészítőt, vagyis nem járnak utána, csak leveszik az elsőt a polcról a ...
Minőségi éhezés a 21. században!?
Míg a 3. világban sokan nem jutnak hozzá tiszta ivóvízhez és az alapvető táplálékhoz, addig a fejlett világ - nem is tudva róla - a mennyiségi helyett a minőségi ...